壁を持つ人がいる。
距離を取る。
踏み込みすぎない。
感情を簡単には見せない。
そうした人は「冷たい」と思われることが多い。
しかし実際には、その奥にあるのは冷たさではない。
恐れだ。
ただし、その恐れは多くの人が想像するものとは少し違う。
壁を持つ人が本当に怖れているのは、裏切りそのものではない。
揺れる自分だ。
真の敵は自分である。
裏切りより怖いこと
人は裏切られると傷つく。
それは誰でも同じだ。
しかし壁を持つ人が恐れているのは、その出来事そのものではない。
その後に起きる自分の状態だ。
感情が大きく揺れること。
冷静でいられなくなること。
関係に飲まれてしまうこと。
こうした経験を一度でもすると、人は学習する。
「ここまでにしておこう」
距離を作る。
その距離が、壁になる。
感情の制御を失う恐れ
壁の奥にあるのは、制御を失う恐れだ。
怒り。
執着。
不安。
嫉妬。
こうした感情は、人を大きく揺らす。
そして一度その状態を経験すると、人はそれを避けようとする。
次はそうならないように。
だから距離を取る。
壁は、感情の暴走を防ぐ装置でもある。
依存することへの恐れ
もう一つ大きな恐れがある。
それは依存だ。
誰かに強く依存すると、その人の存在が大きくなる。
その人がいなくなったとき、自分が崩れるかもしれない。
この感覚は、とても怖い。
だから人は距離を作る。
依存しないように。
自分を保てる距離を保とうとする。
自分の価値を疑う瞬間
もう一つ大きな恐れがある。
それは依存だ。
誰かに強く依存すると、その人の存在が大きくなる。
その人がいなくなったとき、自分が崩れるかもしれない。
この感覚は、とても怖い。
だから人は距離を作る。
依存しないように。
自分を保てる距離を保とうとする。
壁は弱さではない
壁を持つことは、弱さとして語られることがある。
しかし実際には違う。
それは経験から生まれた防衛だ。
揺れることを知っている。
崩れる可能性を知っている。
だから守る。
壁は冷たさではない。
自分を保つための仕組みだ。
本当に求めていること
壁を持つ人が求めているものは、特別なものではない。
安心だ。
揺れても崩れない関係。
離れないという一貫性。
予測できる距離。
そうしたものがあるとき、防衛は少し弱くなる。
壁は少しずつ薄くなる。
最後に
壁を持つ人が求めているものは、特別なものではない。
安心だ。
揺れても崩れない関係。
離れないという一貫性。
予測できる距離。
そうしたものがあるとき、防衛は少し弱くなる。
壁は少しずつ薄くなる。
